La sophrologie pour :

Mieux vivre
Lâcher prise
Positiver, se ressourcer
Élargir son champs de conscience
Changer son regard sur soi et sur le monde
Vivre l'instant présent



" Nous n'avons qu'un seul devoir, celui d'être heureux "
Diderot

" Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur,
concentre ton esprit sur le moment présent "

Siddhârta Gautama dit Bouddha


Actualités


Samedi 8 octobre 2016
Stage de sophrologie - relaxation- méditation de 14H à 17H.
Inscription obligatoire 

et aussi le 

Samedi 19 novembre 2016






Carpe diem est une locution latine extraite d'un poème de Horace qui est habituellement traduite par « Cueille le jour présent, en te fiant le moins possible au lendemain ».
Elle résume le poème dans lequel Horace cherche à persuader Leuconoé de profiter du moment présent et d'en tirer tous les bénéfices, sans s'inquiéter ni du jour ni de l'heure de sa mort.